Suya ve süte ekleyerek tüketebilirsiniz. Dilediğiniz tüm yemeklere, çorbalara, salatalara ve soslara ilave edebilirsiniz. Tek veya karışık bitki çaylarının içine ekleyebilirsiniz. Ekmek veya tatlı hamur işi tariflerinizde değerlendirebilirsiniz.
Kuru kök zencefil çayı nasıl yapılır?
Yapılışı: Suyu kaynatın, Bardağın içine koyduğunuz kuru zencefilin üzerine kaynar suyu dökün, 10 dk. kadar demlenmesini bekleyin, Dilerseniz içine bal ya da limon ekleyebilirsiniz….Kuru zencefil çayı nasıl yapılır?
- 1-2 çay kaşığı kuru zencefil (istediğiniz sertliğe göre)
- 2 bardak su.
- İsteğe bağlı olarak limon ve bal.
Zencefil kökü çayı nasıl yapılır?
Çay yapacaksanız zencefilin dış kabuğunu soymanız gerekir. 1 su bardağı suya bu miktarda zencefil ekleyip 10 dakika kaynatmalısınız. İçmeden önce içine 1 tatlı kaşığı da bal ilave ederseniz hem çok lezzetli hem de öksürüğe karşı etkili bir çay elde etmiş olursunuz.
Kuru kök zencefil nasıl soyulur?
Birincisi kaşıkla soyma. Zencefilin içine kaşığı sokun ve çevirerek etli bölümünü kabuğundan ayırabilirsiniz. Ikinci bir yol ise sebze soyacağını kullanmak. Böylece zencefilin yararlı bölümlerinin çok az bir kısmını kabuklarıyla birlikte cope atmış olursunuz.
Zencefili nasıl kullanmalıyım?
En çok tüketim şekli rendeleyerek tüketim şeklidir. Özellikle zencefil kökü rendelenir ve tüketilir. Taze zencefil balık ya da tavuk yemeklerinde sürekli olarak kullanılır. Rendelenmiş olan zencefil yapılan bu yemeklere ilave edilmektedir.
Soğuk algınlığı için zencefil nasıl kullanılır?
Soğuk algınlığı günlerinde bir bardak sütün içinde bir çay kaşığı zencefili karıştırıp içebilirsiniz. Bu karışım vücuttan mikrobun atılmasını kolaylaştıracaktır. Hastalığı kolayca atlatmanın bir yolu da bol su içmektir. Zencefil ise size bu konuda da yardımcı olur.
Kök zencefilin faydaları nelerdir?
- Mide bulantısını giderir. …
- Sindirim sistemindeki bağırsakların dostudur. …
- Ağrıları geçirici özelliği vardır. …
- Zencefil kalbe ve solunum yollarına iyi gelir. …
- Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. …
- Kanserle savaşır. …
- Kolesterolün düşmesine yardımcı olur. …
- Zencefil, enfeksiyonlara karşı etkilidir.
Zencefil çayı hangi hastalıklara iyi gelir?
- Zencefil mide ve bağırsaklardaki gazı söktürür.
- Zencefil kusmaya ve mide bulantısına karşı son derece etkilidir.
- Zencefil ishali ve bağırsak bozukluklarını giderir.
- Zencefil bağışıklık sisteminin güçlendirir.
- Zencefil regl ağrılarını azaltır.
- Zencefil öksürüğü keser.
- Zencefil metabolizmayı hızlandırır ve iştah açar.