Vereceğiniz ilk sebzeler patates, tatlı patates, havuç, balkabağı, kabak olabilir. İlk meyveler ise mevsimine göre elma, armut, muz, şeftali, kaysı, erik ve avokado olabilir. Daha sonrasında ise yoğurt ek gıdalara eklenebilir. Bu sıralama doktorunuzun önerisi ile değişiklik gösterebilir.
6 aylık bebek ne kadar ek gıda yemeli?
6 aylık bebeğinin mide kapasitesi artık yaklaşık 180-210 ml'dir. 6 aylık bebeğin anne sütü ile besleniyorsa 3 öğün anne sütü ve 3 öğün ek gıda almasını, anne sütü ile beslenemiyorsa 2-3 öğün formül mama ve 3 öğün ek gıda yani toplamda 5-6 öğün almasını öneririz.
Bebeklere ek gıda olarak ilk ne verilir?
Patates, havuç, bal kabağı, yeşil kabak ilk ek gıdaya geçişte uygun besinlerdir. Bunlar suda haşlanıp çatal veya bir ezici yardımıyla ezilip bebeğe verilebilir. Yumurta da önemli besin kaynağı olduğu için bir yaşına kadar sadece yumurta sarısı verilebilir.
6 aylık bebek hangi meyveleri yiyebilir?
Kaşık mamasına ve ek gıda takviyelerine başlangıç yapılan 6. aydan itibaren meyve tüketimine başlanabilir. Elma, muz, armut, şeftali ve kayısı gibi meyveler, ezilmeye veya rendelenmeye uygun oldukları için birinci aşama döneminde tercih edilmeye son derece uygundur.
6 aylık bebeğe ne pişirsem?
6 aylık bebek ek gıda tarifleri
- Elma püresi. Malzemeler. 1 adet küçük elma ayıklanıp, çekirdekleri alınmış küp doğranmış …
- Elma ve havuç püresi. Malzemeler. 1 adet küçük havuç veya pancar ayıklanmış küp doğranmış …
- Meyveli yulaf maması Malzemeler. …
- Patates ve brokoli yemeği. Malzemeler. …
- Sebzeli çorba. Malzemeler.
Nov 28, 2019
Ek gıda miktarı ne kadar olmalı?
Bir günde vereceğiz ek gıda miktarı, 2 minik kavanoz (2 çay bardağı) ölçüsünü geçmemeli. Ek gıdalara tadımlık olarak başlanmalı ve bebeğin uyumu ve tepkisine göre miktar yavaş yavaş arttırılıp; 8. Ayın sonuna kadar en fazla 2 minik kavanoz (2 çay bardağı) verilmelidir.
6 aylık bebeğe ne kadar çorba verilir?
Bebek Çorbaları İçin 9 Tarif: Leziz ve Sağlıklı!
- Bebeklere yoğurt çorbası
- Bebek tarhana çorbası
- Bebeklere sebze çorbası (6-9 ay)
- Bebekler için brokoli çorbası (6-9 ay)
- Bebekler için balkabağı çorbası (6-9 ay)
- Bebeklere enginar çorbası (9-12 ay)
- Bebekler için kabak çorbası (6+ ay)
- Bebeklere pırasa çorbası (9+ ay)
5 aylık bebeğe ek gıda olarak ne verilebilir?
Bebekler 5 aydan itibaren anne sütünün yanı sıra püreler, meyve suları veya ezilmiş sebzeler tüketmeye başlayabilir. Özellikle 5 aylık bebeklerin yoğurt ve patates tüketmeleri de önerilmektedir. Hazmı kolay yiyeceklerin tercih edilmesi bebeğin gaz veya sindirim sorunu yaşamasını önlemektedir.